La radiación ultravioleta (UV) es un problema común en estos últimos años.
Los rayos ultravioleta (UV) se caracterizan por tres tipos:
UVA que comprenden la radiación solar menos nociva. La longitud de esta onda se encuentra entre los 320 y 400 nm y la mayoría de estos rayos llega a la superficie terrestre.
UVC, cuya longitud de onda oscila entre los 200 y 280 nm. Éstos rayos son absorbidos por la capa de ozono antes de llegar a la tierra y son potencialmente peligrosos para los seres humanos.
UVB, o los rayos de onda media entre 280 y 320 nm absorbidos en gran parte por la capa de ozono, sin embargo llegan a la superficie terrestre.
De las presentadas solo dos se relacionan directamente con la piel de los seres humanos. La UVA, son las que se encargan de envejecer a las células de la piel, realizando un papel cancerígeno, pero ligeramente menos intenso. Y la UVB, causa la mayoría de los cánceres de piel, puesto que daña directamente el ADN de las células.
Y Áncash es uno de los departamentos con mayor radiación UV, llegando a 18 en la tabla presentada por el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (senamhi). Este indicador se presentaría frecuentemente a las 12:30 horas.
Por ello, tenga en cuenta estas recomendaciones:
30 minutos antes de salir de casa, aplique su protector solar con FPS igual o superior a 30. Sin dejar a tu sombrero o sombrilla.
Dato: El número del Factor de Protección Solar (FPS) es la cantidad de minutos que lo protegerá del sol.
Evitar la exposición solar en las horas punta del día. Los rayos UV son más fuertes entre las 10.00 a.m y las 4:00 p.
Aproveche las sombras cuando los rayos UV sean más intensos, pero no olvide que los árboles, las sombrillas o los toldos no protegen totalmente contra la radiación solar.
Use ropas oscuras que le protejan y sean ligeras.
Evite las lámparas y las camas bronceadoras.
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